やめたいこと

自分を責めることをやめたい。

良い子をやめたい。

不安な妄想をする思考をやめたい。

追記

なんで責めるかって、自分や相手を信じてないからかもしれないと思った。

自分なんかじゃダメだ。

相手のここが信じられない。

そんな思考があって不安でいっぱいになって責めちゃうような気がする。