私は不安で相手も自分も信じてないんだなあ。 自分も相手も不安から信じることができていない。 否定してるって思ってたけど、まず信じることができなかったんだ。 切ない

私はくよくよしてたんだなぁ それに劣等感から人や自分を否定していたんだなあ。 そして罪悪感もある。 完璧にやらなければいけないと思ってる。 カラオケや好きな人に積極的になるのも好きだけど、疲れた。 完璧にやらなければやらないと思ってるから‥ 生き…

あいさつされなくて悲しかった。 でもさ、私もあいさつしなかったんだよね。 自分の事でいっぱいいっぱいで。 というか私の事を注目してほしくて期待してた。 人って自分がされた事はよく覚えてるんだね、 特に否定的な言葉や態度。 冗談が言い合える仲なら…

自分が自己中すぎて嫌になる。 でも自己否定してるだけ、自己中だって真実ではない。 んだよな～

あの人とあの人が話してる。 片方が提案をしたがもう片方に受け入れられなかったようだ。 そしたら提案をした人が敬語で話始めた。 それだけで私はこの人は不機嫌になったのだと思い、不安になった。

今日はどんよりな気分です。 色々と怖がって不安がっています。 昨晩あの人と話したかった‥ 明日会うので不安と期待に 胸がいっばいなのかもしれません。 なにより変な言い方ですが 自分が相手を嫌いにならないか、 相手が自分を嫌いにならないか心配なんだ…

こころのヨーガを読みました。 題名の通りヨガについて語った本ですが、体の動きではなく心に注目した本です。 というより、ヨガはかなり精神的なものであるとこの本を読んで感じました。 過去に暗いことがあっても太陽の光は私に降り注いでくれる。「(そん…

私は寂しい 寂しさ悲しさで余裕がない いつだってかまってくれる人を期待してる。 寂しい奴なんだ。 寂しいから求めるのか、 求めるから寂しいのか。 自分以外の何かを求めすぎた瞬間から不幸せになる。 うらやましい、欲しいそう思った瞬間から不幸になった…

なぜか私は周りに期待しすぎている。 なぜ期待しすぎちゃうんだろう？ 他人が何かしてくれて 得する事ができたからかな 楽する事ができたからかな それに甘えているんだね 過程よりの結果にこだわってる 自分の気持ちを相手に受け入れてもらおうと考えている…

意に反することやったから後悔してる。 そういう現実を受け止めたくないんだ まあいっかとかこっちで良かったくらいに思えればどんな現実でも楽しめるんだろうね。 意地をはるから素直に受け止められないのかもしれない 何故意地をはるのか？ 満たされてない…

なんで嘘ついちゃったんだろうなー もう１日休みたいよー なのに休みたくないなんて言っちゃってさ。 あ～やんなっちゃう。 休んだら気が楽だからさ‥ 人と対面しなくていいし 人が怖いんだリラックスできないんだ 嘘ついちゃうくらい本心を表にだせないし い…

本当に話したい人とは話せない。 本当にしたいことは何かもわからないで 目の前のことをたんたんとやってもいいことなのかもわからず、拒まずやってみてる私 自分が怖いちょっと 倫理観とやらはどこ行った 助けて

何故不満たらたらなんだろうか‥？ 自分が何故文句を言うのかがわからない。 ただ自然と不安と不満が同時に押し寄せてくる。 いつでもこの子らはセットだ。 相手は不安になって逃げる。 このパターンの繰り返しだ。 私は不安で不満なんだよ。 気難しい。

最悪な○だ 汚いし、何もしないでくつろいでる。 私欲にまみれてる。言ったこと無視するし。 最悪。 汚い不潔不誠実 「昔こういう仕事してたから‥」 そういう時だけお手伝いですか？ ああそういや私は冷蔵庫洗濯機届いた時から不満たらたらだったな。 こんな…

私は本が読めない。 読めない理由を探ってみる。 ①本を開かない ②スマホをいじる ③本の楽しさ面白さを知らない ④本が読みづらい体勢でいる 詳しく見てみよう ①は外出中なら比較的本を開くのが容易なんです。 何故外では開けるかというと スマホを見ないと決…