ふー 毎日毎日緊張する 心と体の緊張を自覚してる。 人前だと緊張する とくに会話や目を合わせることに緊張する 何か言わなきゃ、プラスな事言わなきゃ 目を合わせなきゃ失礼だから合わせなきゃ、緊張してちゃダメだ、こんな私はダメだ。 って強迫観念だらけ…

アウトプットを怖がる？めんどくさい？方法をしらない？可能性が私にはある。 美容師さんに「縮毛かけました？」と聞かれ、「1回かけました」と答えた。 いつ？どこで？どうやって？ 具体性に欠ける回答だった。 私はこれをよくやる。 練習だと思って、どん…